宝宝辅食:虾肉饼
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用料
虾仁 | 2个 |
豆腐 | 2小块 |
红薯 | 半个 |
绿叶菜 | 适量 |
白菜 | 适量 |
面粉 | 2勺 |
鸡蛋 | 1个 |
盐、柠檬 | 少许 |
黑胡椒粉 | 少许 |
玉米淀粉 | 少许 |
宝宝辅食:虾肉饼的做法
虾仁洗净、切成泥,加入2滴柠檬汁拌均
红薯切块,煮熟备用
豆腐、绿叶菜焯水备用
将豆腐、红薯用调羹压碎,绿叶菜切碎。所以材料放入容器内拌均。
白菜叶平铺在蒸锅上,放入虾仁泥。水开后蒸20分钟即可。
小贴士
1.红薯可以换成土豆、胡萝卜。或其它蔬菜。我加过西兰花、新鲜豌豆和佛手瓜等宝宝都很爱吃。
2.可以用平底锅煎熟。
3.拌虾肉泥时也可加入牛奶搅拌。
4.多做一些,放冰箱冷冻保存。
5.1岁以下的宝宝不用加盐和胡椒粉。
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