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超补钙的虾仁黄瓜西红柿颗粒面

来源:菜肴屋 阅读:2.68W 次
超补钙的虾仁黄瓜西红柿颗粒面的做法步骤图

春季是身高增长季,吃对了宝宝身体好哦!
超补钙的虾仁黄瓜西红柿面
1.食材:西红柿🍅 黄瓜,虾仁,颗粒面,香菇粉(老忘“孕傻”面熟了才想起来[捂脸])香菇粉里含有维生素D,可以促进钙吸收哦!没有香菇粉可以放香菇的。
2.西红柿烫熟去皮,虾去虾线焯水,黄瓜西红柿虾仁剁碎(小月龄打泥)
3.水冒泡下面,煮两分钟把剁碎的食材倒进去,撒一勺香菇粉,在煮三分钟,两分钟就可以吃喽!

用料  

虾仁一个
颗粒面 25克
小西红柿 一个
黄瓜 一根

超补钙的虾仁黄瓜西红柿颗粒面的做法  

  1. 食材

    超补钙的虾仁黄瓜西红柿颗粒面的做法步骤图 第2张
  2. 焯水

    超补钙的虾仁黄瓜西红柿颗粒面的做法步骤图 第3张
  3. 换水下入颗粒面

    超补钙的虾仁黄瓜西红柿颗粒面的做法步骤图 第4张
  4. 倒入剁碎的菜粒虾仁

    超补钙的虾仁黄瓜西红柿颗粒面的做法步骤图 第5张
  5. 出锅

    超补钙的虾仁黄瓜西红柿颗粒面的做法步骤图 第6张

小贴士

超补钙的虾仁黄瓜西红柿面
1.食材:西红柿🍅 黄瓜,虾仁,颗粒面,香菇粉(老忘“孕傻”面熟了才想起来[捂脸])香菇粉里含有维生素D,可以促进钙吸收哦!没有香菇粉可以放香菇的。
2.西红柿烫熟去皮,虾去虾线焯水,黄瓜西红柿虾仁剁碎(小月龄打泥)
3.水冒泡下面,煮两分钟把剁碎的食材倒进去,撒一勺香菇粉,在煮三分钟,焖两分钟就可以吃喽!

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