这种面吃了不容易胖！蘑菇培根奶香意面！

减肥最怕啥
少吃多动还不瘦
我想说的是
我平台期了
试了很多方法想破平台
结果，还重了一斤
……

就差想破罐子破摔去吃桥头排骨小酥肉炸鸡烤肉了
但是理智告诉我要坚持
那我想吃碳水化合物怎么办
搞碗意面778
行吧……

用料  

这种面吃了不容易胖！蘑菇培根奶香意面！的做法  

1. 准备食材

2. 意面先下锅煮，毕竟要煮很久啊
   煮面的时间可以用来切菜

3. 蘑菇培根切片备用

4. 平底锅倒入橄榄油
   先下培根翻炒一会儿
   再下蘑菇

5. 炒至微微焦黄

6. 倒入牛奶

7. 放意面

8. 放入生抽2勺，耗油1勺，代糖1克（提鲜，可不放），炒至收汁

9. 装盘，完成

小贴士

我的黑胡椒被我打碎了
有条件的再撒点黑胡椒哦

和传统的意面肯定有区别滴
因为不能放黄油不能放奶油
我连用面粉煮个糊糊都觉得有心理负担
减肥减到魔障
不介意的旁友们可以用以上材料
意面会更好吃
甚至还可以撒芝士粉

自从发现意面适合减肥
我就有点一发不可收拾
它真的太好吃了