宝宝辅食之藜麦寿司卷
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家里有很多小老板海苔,感觉空口吃太咸了于是突发奇想总它来做寿司卷吧,结果非常成功老公都赞不绝口,可以当早餐省时省力,在配上一杯鲜榨果汁,啧啧啧~元气满满的一天。当然宝宝太小的就不要用这个海苔了(我可不是给小老板海苔打广告的)
用料
胡萝卜 | 半根 |
黄瓜 | 半根 |
小老板海苔 | 若干 |
玉米粒 | 适量 |
虾皮 | 适量 |
藜麦饭 | 适量 |
青菜 | 适量 |
宝宝辅食之藜麦寿司卷的做法
虾皮提前泡一个小时,青菜开水焯30秒,胡萝卜切丝后开水焯软,黄瓜切丝备用。玉米粒我用的是熟的哈。
藜麦饭准备好。
锅内倒植物油或者橄榄油,玉米粒和虾皮倒锅内翻炒。
锅内在放入黄瓜丝炒几下。
海苔上铺好饭。
把食材铺好,我可是一点盐也没有放。用普通海苔的宝妈们可以适量加盐。
卷好
小老板海苔有点小,卷出来的也就平时做出来一半大小,但是味道真是超赞。
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