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金枪鱼饭团。

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金枪鱼饭团。的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

蟹柳 1根
胡萝卜 半根
紫菜
金枪鱼罐头
沙拉

金枪鱼团。的做法  

  1. 米饭煮熟 后放入蟹柳熟。
    胡萝卜切小丁。
    金枪鱼(我买的水浸)适量
    依次放入碗中

    金枪鱼饭团。的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 挤上沙拉酱+一点点盐+小杯盖苹果醋。
    (ps:沙拉酱买味好美的就不错 丘比的味道比较淡 )

    金枪鱼饭团。的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 捏成喜欢的造型 装盒

    金枪鱼饭团。的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

致想减肥的宝宝们:
1.
可以将米饭换成糙米 或者加入小米 玉米渣 杂粮米饭对身体有益。
2.
丘比沙拉酱有一种卡路里减半的
3.
水浸金枪鱼罐头比油浸卡路里低

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