用料
紫薯米饭团的做法
紫米 紫薯 洗干净 煮饭一样 水少一点后面在加水紫米比较难煮透所以水不要太多不然太烂 或是生硬
网上买一个 磨具 很方便 一个磨具一个寿司吃起来 也有胃口比一碗一碗饭吃起来会更好吃
切半根🥒黄瓜海苔碎片🧩 芝麻 很简单可以搭配一周饮食配餐健康减脂餐
