超简单的金枪鱼拌饭

用料  

超简单的金枪鱼拌饭的做法  

1. 选取一个合适的包饭海苔，里面盐，芝麻都是配好的。

2. 把金枪鱼罐头打开 拿出鱼肉后捣碎一点。

3. 放入香油，将米饭，金枪鱼罐头，海苔三者搅拌均匀。装到一个模具里面 压实。

4. 从模具里取出。佐以酱油食之。