清甜酸香多彩蕃茄饭

我们主食要常常变换花样，注意粗细搭配，一日三餐合理饮食，再配上自己爱吃的菜，每天吃出新鲜感和超超超级无敌幸福感！

用料  

清甜酸香多彩蕃茄饭的做法  

1. 
   步骤1
   烧一小锅开水，将番茄去蒂划十字，放入锅中微烫，舀出剥去外皮。剥出玉米粒和毛豆籽一起洗净备用。

2. 淘好大米放进锅里，撒上玉米和毛豆，放入番茄。加比平时煮饭稍微少点的水，按下煮饭键。

3. 饭煮好后，米是比较干的，用饭勺将番茄捣碎.

4. 混合均匀后，盖上盖子再焖几分钟即可。

5. 健康又清爽，秀色可餐，看到就很开心。人生就是这样，若有一颗为小事而欢欣的心，幸福就会离你更近。毕竟，生活就是这些小事的累积。

6. 生活其实可以很朴素，好好吃，认真睡。欢迎关注小鱼的微信公众号！