宝宝辅食 软绵绵的田园时蔬土豆饼

这款饼子加点盐大人也可以吃，口感真的特别软绵！好消化！

9个月的宝宝需要锻炼手指精细动作和自主进食的能力，需要给这个时候的宝宝添加手指食物啦。用小皮小米粉，搭配富含蛋白质的土豆、含钙丰富的虾和新鲜的时蔬，制作田园时蔬土豆饼，清新的颜色吸引宝宝食欲，口感上软绵好消化。

用料  

宝宝辅食 软绵绵的田园时蔬土豆饼的做法  

1. 准备好全部食材

2. 土豆削皮切片

3. 隔水蒸15分钟，筷子可以轻易戳穿就ok啦

4. 西兰花用盐水泡一泡洗干净，胡萝卜去皮切片

5. 这俩焯水2分钟

6. 西兰花去梗，跟胡萝卜分别切小丁

7. 大虾加一点姜葱煮熟

8. 剥虾仁切小丁

9. 蒸好的土豆泥捣碎，跟你们分享下那个保鲜袋套住擀面杖，特别好使

10. 把蔬菜和虾倒入碗里

11. 放4勺小皮小米粉

12. 敲入一个聪明的鸡蛋！

13. 搅合搅合，跟你们说土豆泥可以不要捣碎太细腻，保留一点颗粒口感更好。加一点盐调味，还没加盐的一岁以下的宝宝就这么着，不要加调料了。

14. 舀一勺土豆泥搓成小球，我弄的60g一个，你们小宝宝可以做小一点薄一点

15. 锅里倒入一点点辅食油，把土豆球温柔的按扁

16. 双面煎金黄就可以了，因为食材都是熟的，记得都是小火

小贴士

1⃣️ 方子量大可以做8个约60g饼，可以食材减半，也可以做薄一点的不容易碎
2⃣️还没加全蛋的宝宝，可以只用蛋黄
3⃣️口感上软绵易碎的，很适合小宝宝吃。想要口感手感有韧性一点可以多加一点米粉，煎薄一点
 4⃣️米粉量可以调整的，具体以土豆泥容易揉搓成团为准