一岁以上 蔬菜豆腐饼

用料  

一岁以上 蔬菜豆腐饼的做法  

1. 豆腐捣成泥

2. 加入一个蛋清

3. 加入银鱼粉

4. 加入黄瓜碎

5. 加入面粉

6. 搅拌成面糊

7. 锅中刷油倒入面糊，中间倒入蛋黄加入芝麻

8. 完成

小贴士

【银鱼粉】 适合月龄7M+银鱼是极富钙质，蛋白质，低脂肪的鱼类，健脾养胃，含钙量高，是虾皮的3倍。营养价值为群鱼之冠，被称为鱼参。尤适宜体质虚弱、营养不足、脾胃虚弱、消化不良者食用。