宝宝辅食-西兰花胡萝卜面条饼
来源:菜肴屋 阅读:1.5W 次
不用面粉,不用淀粉,不用任何调味料也好吃的面条饼。
用料
胡萝卜 | 半根 |
西兰花 | 5朵 |
鸡蛋 | 2个 |
宝宝面条 | 一小把 |
肉松 | 5克 |
宝宝辅食-西兰花胡萝卜面条饼的做法
准备原材料,我准备了两种面条混合在一起,也可以一种,很随意。
胡萝卜和西兰花焯水
面条煮熟
焯水后剁碎
打两个鸡蛋,把剁碎的胡萝卜和西兰花放进去打匀,把煮熟的面条沥水也加进去一起搅拌均匀。
加一点核桃油,小火,把面糊倒进平底锅。
加入三文鱼肉松。
差不多金黄色了,翻面,再煎金黄色就出锅了。
松松软软的面条鸡蛋饼就做好了。
小贴士
平底锅翻面的时候不太好翻,可以拿铲子划开,一角一角的翻,注意小火,避免糊锅。
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