快手蔬菜鸡肉饼
来源:菜肴屋 阅读:2.39W 次
0失败,我家神兽的最爱。
第一次写食谱,也不知道应该怎么写。赶不上人家专业大神的专业描述,好多东西没有具体的量,都是凭感觉,只能感叹一下中国厨艺博大精深,少许、适量、少量精确概括了什么叫“跟着感觉走”😂😂😂
写的不好,大家请见谅😜
用料
鸡蛋 | 2个 |
鸡胸肉 | 1块 |
卷心菜(菠菜芹菜也可) | 大概4-5片喜欢吃菜可以酌情多备 |
盐 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
快手蔬菜鸡肉饼的做法
卷心菜叶子撕成片,(不需要撕太小,因为后面还要切碎)开水焯一下,注意观察卷心菜叶颜色变深就可以捞出控水了。
鸡胸肉解冻,我一般是先切成丁再快刀剁成鸡肉蓉。
像这个样,鸡胸肉明显出现胶质,比较有黏性的感觉就可以了。
刚刚烫好控过水的卷心菜切碎,放入碗中
将2枚鸡蛋打入碗中,我习惯打鸡蛋前先给鸡蛋洗个澡。因为生蛋会沾有鸡毛、灰尘之类的附着物,冲洗一下比较干净。
碗里加入适量盐和胡椒粉,我都是凭感觉😂😂各位大神自己掌握吧
把碗里的所有食材顺时针搅拌均匀成糊状。
开小火,平底锅内倒入一点点底油,转一转圈,让油均匀的铺在平底锅里
用一个稍微大一点的勺子(汤勺或者炒菜勺都可以)舀取适量“菜肉糊”摊入平底锅内,整理一下形状
一面煎至金黄翻至另一面继续煎至两面金黄,
出锅啦!!
小贴士
鸡胸肉我没有加去腥的料酒啥的。因为是直接剁成了鸡肉蓉所以个人感觉不需要加别的东西。
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