养乐多胡萝卜冰饮
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我曾说过我们家有只不吃素的小老虎,只爱荤食不爱蔬菜。她小时候为了让她吃点蔬菜,我真是搅尽了脑汁费尽了心。
今天这款胡萝卜养乐多冰饮,得到了小老虎的喜爱。胡萝卜榨成汁,加点冰块,倒瓶养乐多,不但掩盖了胡萝卜的气味,还增加了乳酸菌独特的酸甜,又好做又好喝还营养。
用料
胡萝卜 | 350克 |
养乐多 | 1瓶 |
冰块 | 适量 |
养乐多胡萝卜冰饮的做法
胡萝卜去皮切厚片,大小以能放入榨汁机进料口为准。
用榨汁机榨成胡萝卜汁。
杯子中倒入适量胡萝卜汁,我倒了1/3杯。
放入适量冰块。
倒入养乐多。
美味又营养,大小朋友都爱喝!
小贴士
1 胡萝卜水分不多,还得用榨汁机来榨汁,不适用《手榨西瓜汁》里介绍的榨汁方法。
2 我这个榨汁机榨出来的果汁有少量果渣混在果汁中,饮用前可以再过滤一遍。
3 市售的养乐多挺甜,就没再加糖了。
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