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菠菜香蕉奶昔
来源:菜肴屋
阅读:
2.92W 次
用料
菠菜
叶
150克
冻香蕉
30克
新鲜香蕉
30克
自制酸奶
80克
卡乐比麦片
适量
菠菜香蕉奶昔的做法
菠菜用沸水烫熟去草酸,沥干水分。
菠菜只取绿叶部分,与冻香蕉以及酸奶用搅拌机搅拌均匀。
谷物片先放入杯中,倒入菠菜香蕉奶昔既可。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/tianpinyinpin/yinpin/897n58.html
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菠菜
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菠菜香蕉奶昔
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