不氧化生榨苹果胡萝卜汁
来源:菜肴屋 阅读:1.4W 次
天气渐热,想喝饮料,却又想减肥,在家自己鲜榨果汁整起来。
用料
胡萝卜 | 半根 |
苹果 | 一个 |
凉开水 | 100克 |
柠檬 | 半个 |
蜂蜜一勺 |
不氧化生榨苹果胡萝卜汁的做法
1,苹果和胡萝卜去皮,切小块
2,将切碎的胡萝卜苹果粒放入搅拌器,挤入柠檬汁,柠檬汁是防止苹果氧化,一勺蜂蜜,放适量凉开水,开启搅拌器
3,过滤果汁,破壁机搅拌榨汁果肉颗粒已经很细,不需要过滤果汁,我是用的搅拌器,嫌果肉有点粗,过滤后的果肉也是可以用来煎饼的,一点都不浪费。
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