红枣水果羹
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小时候,每年年夜饭的最后一道点心,总是妈妈做的水果羹。现在,也给冬天吃水果怕冷的娃做一点饭后甜点。
用料
红枣 | 10颗 |
小圆子 | 200克 |
苹果 | 1只 |
雪梨 | 1只 |
香蕉 | 2根 |
砂糖橘 | 6只 |
枸杞 | 若干 |
葛根山药粉 | 35克 |
冰糖 | 若干 |
红枣水果羹的做法
红枣洗净,放在冷水中备用,枸杞冲洗一下
水烧开,放入小圆子煮熟,盛出放在冷水中备用
剥好砂糖橘、香蕉切块,备用
苹果、雪梨切块,放在盐水中备用,以防氧化
葛根山药粉加入冷水中,调匀后备用
烧开水,调成中火,放入红枣,煮5分钟
放入苹果、雪梨、冰糖,煮3分钟
放入小圆子,煮2分钟
放入香蕉、砂糖橘,煮2分钟
加入枸杞、葛根山药勾芡,大火搅拌均匀
关火盛出,就是一碗滋补的红枣水果羹
小贴士
1. 香蕉、砂糖橘不和苹果、雪梨一起放,会影响酸甜度
2. 葛根山药粉可以换成藕粉、玉米淀粉
3. 如果用的是砂糖,在最后一步勾芡时加入即可
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