紫薯雪梨糖水
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秋冬干燥的季节多吃雪梨可以润肺哦~再加上清香软糯妩媚营养的紫薯,雪梨被紫薯染上一层淡紫,像出水芙蓉一般清丽,加上玫瑰和枸杞的点缀,实在是营养且像画一样美丽到爆啊!!!
用料
紫薯 | 1个 |
雪梨 | 1个 |
冰糖 | |
玫瑰 | 4朵 |
枸杞 | 10颗 |
紫薯雪梨糖水的做法
紫薯去皮切丁,雪梨切块备用
约500到600ml水煮沸,放入紫薯,冰糖,玫瑰和枸杞
水再次煮滚后继续煮5分钟左右加入雪梨煮5到十分钟盛出即可
小贴士
很多人表示煮紫薯以后水是青绿色的,这是淀粉那啥啥啥的缘故
煮的时候要在水开了以后再放入紫薯汤就会呈紫色了~
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