红糖番薯姜茶水

热！红糖番薯姜糖水，消暑润肠，冷热皆宜，老少都爱喝🌻

用料  

红糖番薯姜茶水的做法  

1. 1、番薯削皮切小片，泡水后倒掉；
   2、生姜适量，去薄皮，拍片备用。

2. 1、小块番薯和水比例，按爱喝糖水还是喜吃番薯，调节水比例；
   2、喜浓姜味，生姜片量多放；

3. 1、番薯块在陶瓷煲炖软熟，加一条红糖片（红糖粉）还是随意量；
   2、糖融化入味，试食甜味后，开大火后熄火静置余温继续焖。

4. 1、红糖姜水对女孩子例假等有用；
   2、番薯润肠通便，适合老人家和小朋友哈😊

小贴士

1、它们都是好食物：番薯生姜增城红片糖；
2、番薯切块后，泡水倒掉；
3、砂锅比高压锅电饭煲，味道好。