用罗汉果甙代替糖,是蔗糖甜度的240倍。
用料
快手小米芝麻糊的做法
小米轻洗一下,放到破壁机里。
其他材料也全部放到破壁机里。
设置预留开机时间,选择米糊,OK。
小贴士
姜绝对不能忘了,小米是杂粮,无加糖的五谷杂粮,比较健康,GI应该不会高。