【养颜桃胶膏】
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好吃不胖,吃法多样,据说,一碗顶10张面膜
用料
桃胶 | 100克 |
雪莲子 | 60克 |
雪燕 | 20克 |
雪耳 | 半朵 |
老冰糖 | 适量 |
【养颜桃胶膏】的做法
1⃣选择好材料,选择大的肉质更饱满哦
2⃣分别用纯净水浸泡6小时以上,要完全泡发为准,夏天记得放冷藏哦,泡好后,挑出,将雪耳、桃胶、雪莲子、冰糖放入隔水炖锅内,炖3小时,然后再放入泡好的雪燕,再炖半小时
3⃣炖好出锅,胶质太好了
4⃣可以加入牛奶或椰汁或五谷杂粮,都非常好吃
5️⃣我真的太喜欢吃了
6️⃣密封冷藏保存
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