一个月吃瘦10斤的美容甜汤
来源：菜肴屋 阅读：8.64K 次
因为自己会经常熬夜，所以天天都会炖汤水奖励自己，做个精致的女孩子吧😜😜😜
用料
| 桃胶 | 8颗 |
| 皂米 | 10颗 |
| 雪燕 | 2颗 |
| 枸杞 | 数粒 |
一个月吃瘦10斤的美容甜汤的做法
把桃胶皂米雪燕分别放在三个大碗里泡发一夜
![一个月吃瘦10斤的美容甜汤的做法步骤图 第2张]( "一个月吃瘦10斤的美容甜汤的做法步骤图 第2张")
把泡发好的桃胶和皂米放在电饭锅里选择煮饭模式，大概在40分钟左右，差不多煮25分钟左右，放入雪燕冰糖（减肥人士最好不放冰糖哦）还有自己喜欢的水果😍😍
![一个月吃瘦10斤的美容甜汤的做法步骤图 第3张]( "一个月吃瘦10斤的美容甜汤的做法步骤图 第3张")
一次性喝不完的宝贝们，可以去某宝买这样的瓶子分装起来放在冰箱里，外出也方便携带，可以当早餐，下午茶点心（对了，也可以把蒸好的紫薯放进去一起搅拌起来，也是巨好吃）
![一个月吃瘦10斤的美容甜汤的做法步骤图 第4张]( "一个月吃瘦10斤的美容甜汤的做法步骤图 第4张")
小贴士
记得泡发好的雪燕和桃胶会有点小杂质，记得挑出来哦
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