黄瓜蜜桃养颜补水冰沙

夏末秋初，天气变化容易干燥，多吃瓜果多补水哦！

用料可制作两杯，每杯200毫升。

用料  

黄瓜蜜桃养颜补水冰沙的做法  

1. 瓜果洗净，都切成小块。姜切末。

2. 全部放入破壁机，加入肉桂粉、苹果汁、橄榄油和蜂蜜，打成冰沙。

3. 清甜凉爽，特别好喝！

小贴士

1，最好选择有机食品。
2，桃的种类不限，毛桃油桃蟠桃各种桃都行。
3，不喜欢果皮的可以削掉，但营养就损失了。