鲜榨橙子梨汁🍊
来源:菜肴屋 阅读:6.07K 次
鲜榨的果汁,人体所获取的糖分、微量元素等和食用新鲜水果差不多,但最大的不足在于水果在鲜榨的过程中损失了很多,人体必需的膳食纤维而榨汁后的果渣里含有丰富的果胶等膳食纤维,它能帮助肠胃消化吸收起到清肠润燥的作用,所以最好不要丢弃连带果汁一起喝下对人体健康很有好处。
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用料
梨 | 3个 |
橙子 | 2个 |
鲜榨橙子梨汁🍊的做法
准备好梨3个橙子2个
橙子去皮丶切块丶把橙子去籽 梨削皮丶把梨核去掉丶切块
将切成小块的梨和橙子放入
盖上盖子和加料盖
按控制面板上纯果汁的程序按钮
就是果汁功能按键,只需不到一分钟丶一杯果汁就可以享受啦~
浓浓的一杯橙子梨汁~营养多多,快来一杯吧~
小贴士
喜欢喝甜一点的小伙伴可以稍微让入一点蜂蜜不推荐糖~~
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