鲜榨桃子汁
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桃子的功效与作用
1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;
2、桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;
3、桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用;
用料
新鲜桃子 | 2-3个 |
白糖 | 2勺左右 |
鲜榨桃子汁的做法
取两到三个新鲜桃子
把切成小块的桃子放入榨汁机或者豆浆机,加入适量凉白开。榨汁机工作完毕即可。
过滤出桃子汁后,加适量白糖。
美味又富营养的桃子汁就做好啦。爱生活,爱自己!哈哈开心
小贴士
过滤出桃子汁后,加适量白糖。
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