薏米红豆浆（豆浆机版）
来源：菜肴屋 阅读：2.72W 次
红豆薏米作为的减肥好伙伴，
在夏天怎么可以少呢(๑˃̵ᴗ˂̵)و
但是不喜欢喝分离的红豆薏米粥
就用豆浆机来帮忙(๑˃̵ᴗ˂̵)و
用料
| 红豆 | 100克 |
| 薏米 | 100克 |
| 糖 | 适量 |
薏米红豆浆（豆浆机版）的做法
前一天晚上睡前把薏米红豆洗净，电饭锅预约煮稠粥
早上就可以喝到薏米红豆粥啦，
但是还可以更好喝(๑˃̵ᴗ˂̵)و![薏米红豆浆（豆浆机版）的做法步骤图 第2张]( "薏米红豆浆（豆浆机版）的做法步骤图 第2张")
倒入薏米红豆粥，
这里可以加糖了，我减肥不加![薏米红豆浆（豆浆机版）的做法步骤图 第3张]( "薏米红豆浆（豆浆机版）的做法步骤图 第3张")
如果觉得不甜，
打出来之后还可以加糖![薏米红豆浆（豆浆机版）的做法步骤图 第4张]( "薏米红豆浆（豆浆机版）的做法步骤图 第4张")
再给大家看看，这样稠稠的
早餐一杯这个
加个鸡蛋，来点水果就是很好的减重早餐哦![薏米红豆浆（豆浆机版）的做法步骤图 第5张]( "薏米红豆浆（豆浆机版）的做法步骤图 第5张")
小贴士
❓可以不用电饭锅煮，早上直接用豆浆机打吗？
⭐️因为薏米很难熟，所以直接用豆浆机打口感比较差，而且夏天把薏米红豆泡一整夜在豆浆机可能会酸掉...
❓没有豆浆机怎么办？
⭐️有料理机打碎也可以噢
这里的量可以两到三个人喝哦
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