醇香热饮:益智豆浆
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用料
黄豆 | 30克 |
燕麦 | 15克 |
核桃仁 | 10克 |
红枣 | 5颗 |
纯净水 | 800毫升 |
醇香热饮:益智豆浆的做法
黄豆、燕麦、核桃仁、红枣洗净,去除枣核,全部放入破壁机
加入800毫升纯净水,选择五谷键,启动
半小时后豆浆完成,不用过滤直接倒入杯中: 醇香,微甜,暖心,益智,满足,幸福……😍你品,你细品……😂
小贴士
食材简单,操作快手,营养健康,值得一试!列为家常吧,完美!
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