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【低碳·生酮】奇亚籽椰奶酪

来源：菜肴屋 阅读：3.21W 次
「低碳·生酮」奇亚籽椰奶酪的做法步骤图

用料  

椰奶 100g
奇亚籽 2g
赤藓糖醇 2g

【低碳·生酮】奇亚籽椰奶酪的做法  

  1. 将所有食材计量完成。

  2. 放入杯中搅拌均匀。

  3. 放入冰箱冷藏20分钟以上，或者放一夜。让奇亚籽充分吸收水分。

    「低碳·生酮」奇亚籽椰奶酪的做法步骤图 第2张

小贴士

1.奇亚籽加的越多，越浓稠。
2.赤藓糖醇可以不加，根据自己口味而定。

本文链接：https://www.caiyaowu.com/tianpinyinpin/buding/vkdqr.html
#生酮 #奇亚籽 #低碳 #奶酪
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