生发固发粉
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我吃了几个月，头发长出来了，每天早上和牛奶泡着吃
用料
| 黑豆 | 1000克 |
| 黑米 | 1000克 |
| 黑芝麻 | 1000克 |
| 核桃 | 800克 |
| 桑椹 | 500克 |
| 盐 | 10克 |
生发固发粉的做法
黑米黑豆黑芝麻核桃都要炒熟，我炒黑芝麻的时候会放点盐，因为加了盐的更好入肾
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黑芝麻和核桃容易出油，所以不能够打很久
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自己用榨汁机磨
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桑椹直接买的现成的，桑椹很甜，不喜欢太甜可以少放点，因为桑椹太甜会掩盖住黑芝麻的香味
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全部磨好一起搅拌，因为都是熟的，所以存放时间会长点，我一般两个月吃完
![生发固发粉的做法步骤图，生发固发粉怎么做好吃 第6张]( "生发固发粉的做法步骤图，生发固发粉怎么做好吃 第6张")
和牛奶一起冲泡，当早饭一起吃，固发生发的效果特别好
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小贴士
一定要坚持吃，不然就是白忙活
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