鸡肉香菇菠菜米糊
来源:菜肴屋 阅读:1.19W 次
用料
香菇 | 半朵 |
鸡胸肉 | 一块 |
紫薯 | 一个 |
油菜 | 一棵 |
米粉 | 25克 |
黑芝麻酱 | 1克 |
核桃油 | 1 |
鸡肉香菇菠菜米糊的做法
鸡肉香菇米糊(紫薯,油菜黑芝麻酱核桃油)
今天早上匆忙视频里没有过程,我给大家发文字。
1:油菜米糊可以是自己打的也可以吃买的米糊。(我是自己打的我也喝)油菜焯水,放豆浆机里面和胚芽米或者是杂粮米一起打。
2.紫薯鸡肉,香菇上锅蒸30分钟,小月龄直接打成泥就行了,大月龄的孩子剁碎就行了
3.把所有的食材倒入菠菜米糊里面吃起来就可以了(,有核桃油和芝麻酱的可以放一点,或者亚麻籽油香油都可以)鸡肉香菇米糊(紫薯,油菜黑芝麻酱核桃油)
今天早上匆忙视频里没有过程,我给大家发文字。
1:油菜米糊可以是自己打的也可以吃买的米糊。(我是自己打的我也喝)油菜焯水,放豆浆机里面和胚芽米或者是杂粮米一起打。
2.紫薯鸡肉,香菇上锅蒸30分钟,小月龄直接打成泥就行了,大月龄的孩子剁碎就行了
3.把所有的食材倒入菠菜米糊里面吃起来就可以了(,有核桃油和芝麻酱的可以放一点,或者亚麻籽油香油都可以)
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