夏日早餐 冷泡“普丽得燕麦片”

夏天的早餐，从一碗牛奶麦片开始，冷泡清爽的麦片粥，唤醒精神和你的胃，嘻嘻！
培训、考试、好友聚会，饮食混乱ing，恢复我的早餐，也从这碗麦片开始～
没有比这个更快手的了～

用料  

夏日早餐 冷泡“普丽得燕麦片”的做法  

1. 打开一袋奇亚籽燕麦片，这个组合是平时自己也会融合的一种吃法，现在很方便，开袋就OK～

2. 放到一个带盖子的容器里～

3. 加入一盒牛奶，我用的水牛奶，很香很浓，和燕麦融合的非常好，一包配200ml牛奶

4. 粉类：巧克力粉、肉桂粉，都可以这个时间加进去，香蕉、蔓越莓果干坚果类的也可以提起放进去。
   当然喜欢香脆的，也可以泡好后后放；

5. 可以加水果

6. 隔夜后的效果～