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每天不重样的低脂早餐

来源:菜肴屋 阅读:3.19W 次
每天不重样的低脂早餐的做法步骤图

早餐是一天中最重要的一餐,低脂高蛋白适合成长中的小朋友们,又满足妈妈们减肥的愿望

用料  

鸡蛋,牛奶,水果,燕麦,小米,蔬菜

每天不重样的低脂早餐的做法  

  1. 无糖无油的香蕉松饼,红龙果奶昔

    每天不重样的低脂早餐的做法步骤图 第2张
  2. 无糖燕麦粥,小朋友可适当加点糖

    每天不重样的低脂早餐的做法步骤图 第3张
  3. 青菜汁手擀面

    每天不重样的低脂早餐的做法步骤图 第4张
  4. 蛋抱馄饨➕红豆薏米小米粥

    每天不重样的低脂早餐的做法步骤图 第5张
  5. 鸡蛋拌面➕香蕉奶昔

    每天不重样的低脂早餐的做法步骤图 第6张
  6. 蒸蛋糕➕小米粥

    每天不重样的低脂早餐的做法步骤图 第7张
  7. 白米粥配炒粉丝

    每天不重样的低脂早餐的做法步骤图 第8张
  8. 鲜虾玉米沙拉➕煎粽子➕芝麻糊

    每天不重样的低脂早餐的做法步骤图 第9张
  9. 韭菜鸡蛋饼➕南瓜粥

    每天不重样的低脂早餐的做法步骤图 第10张
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