逃多多的早餐系列

小朋友在公办小学读书
平时不能带任何水果或零食

所以从一年级开始
坚持把早餐做得尽量丰盛一些
元气满满地开启每一天

早餐制作所需时间：30分钟
早餐份量：一家三口

持续更新中

用料  

逃多多的早餐系列的做法  

1. 混合三明治+牛奶+坚果+杨梅                                 洋葱加黄油炒软，鸡蛋小火炒到差不多凝固即可，香肠蒸熟切块。平铺在吐司片中，再加上芝士碎。放入烤箱烤到芝士融化。

2. 温州炒粉干+茶叶蛋+紫菜汤/牛奶+苹果                 提前一天泡软粉干，加色拉油和酱油拌匀，和白菜，炒鸡蛋，香肠等一切你喜欢的食材炒匀，茶叶蛋也需提前一晚煮好，再泡一个紫菜汤，很落胃呢！

3. 煎饺、黑松露炒鸡蛋、肉粽、蓝莓、豆浆

4. 素面、榨菜月饼、日式小点心、香肠炒蛋、🍇、🍊

5. 牛角面包、牛油果炒🥚、蔓越莓核桃、人参果

6. 葱油拌面、番薯、枣子、草莓奶

7. 厚压三明治🥪、蔓越莓核桃、蒸南瓜、人参果、牛奶

8. 奶黄包、蒸番薯、玉子烧、谷物酸奶

9. 煎饺、白煮蛋、蒸番薯、牛油果花🥑

10. 自制葱油饼、煎香肠、蒸玉米、🍎、谷物酸奶

11. 玉米粒蛋饼、小馄饨、葡萄🍇、牛奶

12. 炸酱面、火龙果、火龙果牛奶

13. 排骨粉、蒸玉米、玉子烧、葡萄、核桃豆浆

14. 葱油饼、糖芋艿、蛋卷、口口蜜、核桃奶

15. 奶油意面、煎饺、鸡蛋蔬菜色拉、杨梅、牛奶

16. 茶叶蛋、煎饺、煎芦笋、肉粽、芝麻黑豆豆浆、🍎

17. 吐司、鸡蛋香肠、芦笋、蜜瓜、牛奶

18. 香肠鸡蛋卷饼、玉米、油桃、晴王

19. 小米粥红枣粥、炸酱面、煮鸡蛋、黄桃蓝莓，牛奶

20. 白酱意面、煎饺、蔬菜色拉、杨梅、牛奶

21. 煎饺、南瓜馒头、玉米、西瓜、牛奶

22. 番茄意面、煎虾仁芦笋、小米粥、荔枝

23. 芝麻盐面包、火腿片、太阳蛋、生菜、核桃仁、牛奶

24. 肉丝香菇鸡蛋挂面、芒果、蓝莓
    特别适合小朋友的挂面，清淡爽口