减脂酸奶玉米饼
来源：菜肴屋 阅读：9.77K 次
![减脂酸奶玉米饼的做法步骤图，怎么做好吃]( "减脂酸奶玉米饼的做法步骤图，怎么做好吃")
减脂的时候发明的早餐
用料
| 玉米面 60克 | |
| 鸡蛋 1只 | |
| 酸奶 200毫升 | |
| 植物油 少许 | |
减脂酸奶玉米饼的做法
玉米面加酸奶鸡蛋搅拌均匀即可
![减脂酸奶玉米饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂酸奶玉米饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
全程开最小火，平底锅放油少许，把调好的玉米液倒入锅内摊平盖上锅盖OK了
![减脂酸奶玉米饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂酸奶玉米饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
等到饼子上面有这样的小孔就可以翻面了，翻个面盖锅盖2分钟就可以出过来吃了
![减脂酸奶玉米饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂酸奶玉米饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
摆盘开饭喽
![减脂酸奶玉米饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减脂酸奶玉米饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
记住全程开最小火，液体调制到可流动即可，喜欢甜的可以加糖，我在减脂期，酸奶本来就有糖，我感觉足够了
本文链接：https://www.caiyaowu.com/teshuchanghe/zaocanshipu/qvyrl.html
