在冬天暖暖的日子里，当大汗淋漓的健身之后，如果喝一杯100%的纯果汁，既可以补充Vc,又可以缓解运动的火气😡，最佳的组合就是火龙果梨汁了……
用料
火龙果梨汁的做法
火龙果用刀削掉表皮，留下内层的红衣
皇冠梨去皮去核
全部切块放入料理机，加入矿泉水，OK👌
小贴士
梨汁氧化很快，也可加冰块
