空腹燕窝水
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用料
空腹燕窝水的做法
准备燕窝15克
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用纯净水泡发3小时.中间换水3到4次，这款是三角梳盏，燕角少，不用泡太久
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泡发好后，去水，可以用碗在蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋器蒸15分钟，蒸好后如图，好的燕窝很稠密！放凉后放冰箱
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每天起床，空腹，记得是空腹！舀一勺燕窝➕果酱，或是蜂蜜水，冲开水！如果蜂蜜水，冲开水后温度降一降再➕
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就这样，15克燕窝1百多块吃足一个星期，美容润肤，你试试看！一起分享微13750466611
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