全麦蓝莓煎饼
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喜欢健康甜食的吃货们不可错过的一道简易早餐
用料
蓝莓 | 1/2杯 |
鸡蛋 | 2个 |
既食燕麦 | 1/2杯 |
蜂蜜(最后淋上面) | 适量 |
酸奶 | 适量 |
香草精 | 1茶匙 |
全麦蓝莓煎饼的做法
成熟香蕉2根搅碎,放入2颗鸡蛋。滴入香草精
搅拌均匀后倒入1/2杯即食燕麦片,搅拌后再加入1/2新鲜蓝莓。
平底锅放少许油小火烧热,倒入1/2杯前面的混合物,小火煎制两面微黄,取出,上面加一勺酸奶,剩下的新鲜蓝莓和淋上蜂蜜。
完成。
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