减脂餐之蓝莓南瓜燕麦松饼
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![减脂餐之蓝莓南瓜燕麦松饼的做法步骤图]( "减脂餐之蓝莓南瓜燕麦松饼的做法步骤图")
今天的主料是蓝莓和南瓜
👓护眼神器➕助消化通便
在减脂的道路上，堪称完美CP
0⃣油0⃣糖的减脂期小甜品来一份
用料
| 燕麦粉 | 45克 |
| 南瓜泥 | 100克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 牛奶 | 80克 |
| 蓝莓干 | 少许 |
减脂餐之蓝莓南瓜燕麦松饼的做法
南瓜洗净去皮切片，蒸熟后压成泥待凉
盆中依次加入南瓜泥、牛奶、鸡蛋和燕麦粉，用蛋抽拌匀
![减脂餐之蓝莓南瓜燕麦松饼的做法步骤图 第2张]( "减脂餐之蓝莓南瓜燕麦松饼的做法步骤图 第2张")
烤箱180度预热，烤碗中铺上油纸，将面糊倒入，均匀地放上蓝莓干
![减脂餐之蓝莓南瓜燕麦松饼的做法步骤图 第3张]( "减脂餐之蓝莓南瓜燕麦松饼的做法步骤图 第3张")
放入烤箱180度烤30分钟
![减脂餐之蓝莓南瓜燕麦松饼的做法步骤图 第4张]( "减脂餐之蓝莓南瓜燕麦松饼的做法步骤图 第4张")
烤完取出，撒上椰蓉（没有可以不加）
![减脂餐之蓝莓南瓜燕麦松饼的做法步骤图 第5张]( "减脂餐之蓝莓南瓜燕麦松饼的做法步骤图 第5张")
无油无糖无面粉，自然香甜的减脂期小甜品，还不快试一试
![减脂餐之蓝莓南瓜燕麦松饼的做法步骤图 第6张]( "减脂餐之蓝莓南瓜燕麦松饼的做法步骤图 第6张")
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