美滋滋的酸奶隔夜麦片💞

现在读高二 马上高三啦 作为一名学生党 肚肚饿的可是很快很快 所以 教你们一个减肥又抵饿的方法 就是吃酸奶燕麦 时间又会很少 简单方便哦哦(´-ω-`) 随时随地都可以做 只要你想做 什么都可以加 但是学生一定要注意营养搭配哦 虽然没有多少时间 但是 把肚肚一定要管好 不能让它失去营养啦 所以 大口大口吃 希望这个滋滋酸奶 可以让你的成绩变得很好 因为它是有魔力的哦💕

用料  

美滋滋的酸奶隔夜麦片💞的做法  

1. 首先是要准备好这些啦 有些中间直接省略咯😄不过都不会影响口感哦 只要你们喜欢 什么都可以加上啦！

2. 这个麦片我吃了好多次了 真的觉得味道超级棒的 一般超市里面就会有卖 极力推荐 这个弄出来真的很好吃呢 一个穷学生的推荐啦！

3. 只要家里面有什么水果
   就可以随便放 真的 不会介意 放上香蕉与谷物味道真的是一级棒

4. 可以用很普通的酸奶啦 只要一层一层的放 就会很好吃⊙▽⊙不骗你哦

5. 如果真的很饿 可以把这些弄成小碎放进去 味道也会增加 你的肚子一大早就会因为这个而有活力 还可以加上一个鸡蛋馒头是个更好的选择啦 所以行动起来

6. 用这种杯子主要是因为比较容易装 所以就可以随便装啦 所以东西都塞得下🔚

7. 真的是随便放
   个人喜欢香蕉片+水果.+谷物
   还有火龙果+开心果……………………
   都可以弄 只要你有 所以根据吃了不拉肚子
   按道理是可以的

8. 这个美滋滋的酸奶就算完成了 只要在冰箱里面放上 早上起来就可以吃了 节约时间 并且还是真的特别好吃哈哈哈哈

9. 所以 高中加油 你是最好的 为了自己的未来 就像你自己做的酸奶一样 发挥它应有的作用
   高考加油💓

小贴士

没有技巧
全凭感觉
一切靠想象
一切靠自己
期待你们的