燕麦麸皮卷

用料  

燕麦麸皮卷的做法  

1. 鸡胸肉切块

2. 放油、柠檬汁、盐、黑胡椒 腌制五分钟

3. 饼皮部分：燕麦麸皮、低筋面粉、牛奶、鸡蛋一颗混合均匀

4. 锅放油变热，倒入饼皮糊

5. 腌制好的鸡胸肉双面煎熟

6. 铺上生菜叶、鸡胸肉、撒上喜欢的酱料卷起来