香蕉苹果饼
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孩子一天天长大,作为家长,从健康到教育都要为孩子考虑周到。
用料
面粉 | 若干 |
鸡蛋 | 2个 |
奶或水 | 若干 |
香蕉 | 1.5根 |
苹果 | 1个 |
糖 | 少量 |
香蕉苹果饼的做法
面粉中加入鸡蛋、牛奶或水,和匀
香蕉打成泥,最好选熟透的香蕉,不然会有点色。苹果打成碎块,这样吃的时候会有些口感。水果不太甜的,可以再放少量糖。
水果和面粉搅匀,小火将锅烧热后,均匀放入、铺开,反复翻转后就可以吃了。一定要小火,营养不会流失太多,也不容易过火。大人小孩都可以吃,非常不错。
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