减脂早餐-花样吐司

因为需要接送孩子上学，早晨准备早餐的时间不多，所以我的减脂餐是越简单越好，节省时间的同时还要吃的丰富～

用料  

减脂早餐-花样吐司的做法  

1. 找一个圆形的磨具
   在吐司中间挖出一个洞洞～

2. 叠在第二片吐司上
   这里我是用的早餐机
   没有早餐机的宝宝也可以用煎锅～

3. 再中间撒上玉米粒～
   烤2分钟～

4. 烤吐司的同时，顺便煎个蛋，烤完蛋吐司和玉米有没有特别有食欲～非常得香脆🤩
   我用的是全麦吐司，有减肥经验的宝宝都知道全麦面包是真不好吃，所以一定要换着花样去折腾它～让它变成美味的同时才能让我们在减脂期能吃的幸福的🤗

5. 最后美美的摆盘，撒上胡椒粉，完成！
   ⚠️⚠️⚠️敲黑板：
   减脂期的宝宝建议使用现磨胡椒粉呦～

6. 可以开动啦🍴