桑椹茶

桑葚，又名桑果。性味甘、酸、寒，入心、肝、肾经，有滋阴补血，润肠通便的功效。它色紫黑、味酸甜，含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分。
常吃桑葚能提高人体自身免疫力，具有延缓衰老、美容美颜的功效。早在2000多年前，桑葚就已经是皇帝的御用补品了。简单的宝贝🤗

用料  

桑椹茶的做法  

1. 取桑椹果干数枚，清洗干净，淡盐水泡一遍，净水冲洗两遍

2. 加88℃热水，泡几分钟，就好

3. 追求简单美好🤗

小贴士

简单的美味，都爱