学生党宿舍早餐之桃胶篇
来源：菜肴屋 阅读：2.37W 次
![学生党宿舍早餐之桃胶篇的做法步骤图]( "学生党宿舍早餐之桃胶篇的做法步骤图")
学生党如何在宿舍🈲️违禁电器的情况下
借助宿舍楼层提供的公用微波炉
制作宿舍养生早餐
食谱1⃣️ 草莓牛奶➕桃胶皂角米雪燕盏
用料
| 无线榨汁杯 | 1台 |
| 桃胶皂角米雪燕 | 10/20/2粒 |
| 干红枣 | 6颗 |
| 牛奶 | 1袋 |
| 南瓜籽 | 20克 |
| 银耳 | 10克 |
| 微波炉耐热碗650ml容量 | 1只 |
| 小草莓 | 5个 |
学生党宿舍早餐之桃胶篇的做法
桃胶皂角米雪燕提前12小时泡发
早上起来把泡发的桃胶等清洗干净，银耳碾碎用热水泡发，和桃胶皂角米雪燕一起放入耐热碗中
宿舍开水房加热水到碗中，没过银耳等食材即可，微波炉高火10分钟
取出趁热放半袋牛奶，剩下半袋牛奶和洗干净的草莓一起加入榨汁杯打成草莓牛奶
把成品放在餐垫上就可以开吃了，全程无糖，喜欢甜口的可以在第3步放入冰糖
本文链接：https://www.caiyaowu.com/teshuchanghe/susheshipu/k5n7z.html
