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排骨焖饭(懒人版,适合上班族和新手)

来源:菜肴屋 阅读:3.29W 次
排骨焖饭(懒人版,适合上班族和新手)的做法步骤图

菜谱为2人量。简单易上手,不需要炒糖色。除排骨外,配菜可以任意搭配,但是不建议选择味道过于浓厚的(尤其带酸头的)。

用料  

排骨(腔骨肋骨随意) 4-5块
土豆 半块,约成人手掌一半大
胡椒 1小勺
胡萝卜 1/3根
2-3大段
2片
生抽 2勺
老抽 0.5勺
蚝油 0.5勺
大米 1-2杯
玉米油 2大勺
白胡椒粉 0.5勺

排骨(懒人版,适合上班族和新手)的做法  

  1. 将大米洗净加水。加水到超过米食指第一节位置或更少一些。加入姜片葱段浸泡一会。

  2. 排骨冷水下锅焯一下,大火将水烧开后转中火煮5分钟左右。

  3. 将焯好的排骨捞出,用热水冲洗一下浮沫。放一旁备用。

  4. 将米水中姜片葱段捞出,放一旁备用(最好尽量控干水分,否则爆香时候会溅油)。

  5. 另起锅,烧热后放2勺油。油热后调中火放入葱段姜片爆香,紧接着下入胡萝卜、土豆,翻炒一下,再放入排骨,继续翻炒。

  6. 将2勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油放入锅中快速翻炒,视情况调整火候。稍微翻炒到锅内食材均匀上色,放入0.5勺白胡椒。翻炒均匀,关火。

  7. 将锅内食材全部倒入电饭锅中,按下煮饭。大功告成。

小贴士

火候千万别大,否则肉类糊了就不能吃了。

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