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午餐饭盒

来源:菜肴屋 阅读:1.26W 次
午餐饭盒的做法步骤图,午餐饭盒怎么做好吃

用料  

碳水
多蛋白
多绿色蔬菜
营养均衡过生活

午餐盒的做法  

  1. 提前一晚炒菜,包括洗锅,前后花45min
    鸡胸肉 切条
    墨鱼饼 切条
    香肠 切粒

    早上:煮青菜

    午餐饭盒的做法步骤图,午餐饭盒怎么做好吃 第2张
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