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我的减脂便当🍱77day

来源：菜肴屋阅读：3.16W 次

我的减脂便当🍱77day的做法步骤图

Order 77 bento🍱
早餐:椰果罐头+纯牛奶（205cal）
午餐:辣白菜土豆片+凯撒鱼柳+热干面+猕猴桃（897cal）

用料

巴沙鱼柳	200克
凯撒酱	30克
大蒜	1瓣

我的减脂便当🍱77day的做法

凯撒鱼柳🐋:蒜片鱼柳切块无油放锅煎制变色倒入凯撒酱加水盖锅闷熟收汁即可

本文链接：https://www.caiyaowu.com/teshuchanghe/biandangshipu/gly249.html

#77day #减脂 #便当

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