宝宝汤圆健康无糯米

元宵佳节，阖家团圆的日子！大人们吃美味的汤圆，可不要忘了小宝宝！快给小宝宝们也做一份美味健康的汤圆吧！

用料  

宝宝汤圆健康无糯米的做法  

1. 将食材准备好。

2. 将紫薯、山药、贝贝南瓜去皮切块，上锅蒸十五分钟。

3. 将炒熟的宝宝有机胚芽米，打成粉末。
   🔺小Tip：用胚芽米粉替代糯米粉，不仅营养加分，宝宝也更容易消化哦～
   

4. 把蒸熟的三种食材分别捣成泥。

5. 加入适量的胚芽米粉。
   🔺小Tip：南瓜这碗需要多加点米粉噢～
   

6. 先取适量的紫薯泥，在手心团成小球。
   再用同样的方法，做出另外两份小球。

7. 上锅蒸煮。

8. 完成啦！

小贴士

①最好选择胚芽米，比平常的大米更有营养。
②尽量把胚芽米粉末打的细一点。
③贝贝南瓜多加胚芽米粉