苏叶混搭沙拉

用料  

苏叶混搭沙拉的做法  

1. 准备几片苏叶

2. 苏叶洗净切好备用

3. 准备些小西红柿

4. 小西红柿洗净.切开两半备用

5. 准备些东北特产姑娘儿

6. 将姑娘儿去皮洗净备用

7. 准备些含苏子叶的香肠

8. 将香肠切段备用

9. 将切好的苏叶.小西红柿.姑娘儿.香肠装入沙拉碗

10. 将沙拉碗里的原料拌匀

11. 准备香醋沙拉酱

12. 将少许香醋沙拉酱倒入装有原料的沙拉碗.拌匀即可

小贴士

苏叶的药用功效很多.
归肺.脾经.解表散寒.行气和胃.
其实中医说的话俺不大看的懂.
苏叶还会对风寒感冒.咳嗽气喘.妊娠呕吐.胎动不安.有一定功效.
又要到吃螃蟹的时候啦.苏叶还有可解鱼蟹中毒的功效啊.切记.
资料说苏叶对痛经的女生帮助也很大.几片苏叶泡水喝.
没亲身实践过.不知是否好用.

姑娘儿是一种小果.
外面一层纤维衣.里面是圆圆黄黄的小果.
果肉里很多小白籽.吃起来甜甜的.