黑椒牛肉沙拉
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优质蛋白，低卡路里，合理的碳水化合物，三分练，七分吃
用料
| 鸡蛋 | 半只 |
| 南瓜 | 少许 |
| 紫薯 | 少许 |
| 球形生菜 | 少许 |
| 红叶生菜 | 少许 |
| 芝麻菜 | 少许 |
| 玉米，红腰豆 | 少许 |
| 西兰花 | 少许 |
| 火龙果 | 少许 |
| 花生碎 | 少许 |
| 黑椒牛肉 | 6片 |
黑椒牛肉沙拉的做法
西兰花过水煮熟，蔬菜切小块，南瓜紫薯蒸熟，蔬菜打底，然后按顺序摆好盘，撒上花生碎芝麻等
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最后撒上芝士粉
![黑椒牛肉沙拉的做法图解 黑椒牛肉沙拉的做法步骤 第3张]( "黑椒牛肉沙拉的做法图解 黑椒牛肉沙拉的做法步骤 第3张")
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