香蕉巧克力蛋白棒
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用料
香蕉 | 四分之一根 |
牛奶 | 100毫升 |
低筋面粉 | 适量 |
MP巧克力蛋白粉 | 30克 |
蜂蜜 | 少许 |
ICA混合燕麦片 | 100克 |
香蕉巧克力蛋白棒的做法
将香蕉和牛奶打成香蕉牛奶,加入蛋白粉和适量蜂蜜调成自己喜欢的甜度。
加入燕麦混合均匀。
根据浓稠度加入适量的低粉,直到搅拌物变得粘稠,有点蛋糕糊的质感。
烤箱预热170度,将混合物在烤盘里垫上油纸, 整成有一定厚度的长方形,送入烤箱后改成150度。
大概烘烤20分钟后拿出,切块,晾凉。
成啦!有点像香蕉巧克力蛋糕的味道!
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